シリアルで朝食
朝食をシリアルで栄養バランスよく、手軽に食べようとふと思いたってはじめてみました。
2011年9月15日木曜日
ウィータビックス アルペンミューズリー+牛乳+ブルーベリー+キウイフルーツ+リンゴ
シリアルと牛乳を計量カップ1杯ずつに
カットしたリンゴとキウイ半分、ブルーベリー4,5個と入れてみました。
バナナではなく、リンゴにすると、
キウイフルーツとあわせて酸味が感じられ、
暑い朝にはこちらのほうが向いています。
リンゴがちょっと多すぎて、シリアルを味わうとはいきませんでしたが、
いろいろなバリエーションが味わえるということで、
これはこれでありかな。
ちょっと思ったのが、フルーツゼリーはあうのかなぁ、週末にでも試してみよう。
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