シリアルで朝食
朝食をシリアルで栄養バランスよく、手軽に食べようとふと思いたってはじめてみました。
2011年9月6日火曜日
ケロッグ 玄米フレーク+ヨーグルト+はちみつ+ブルーベリー
玄米フレークとコーンフロスティ、ブランフレークとの厚みの違いから、
昨日はコーヒー牛乳との相性を見てみたのですが、
ヨーグルトならどうかな、と思ったので
今日はヨーグルトでいってみました。
コーンフロスティより少し厚いので、少しモサモサする感じかな、
と予想していたのですが、そんなこともなかったです。
ヨーグルトの水分をさほど吸わず、サクサク感があります。
ほのかについている塩味とはちみつの甘さもいいアクセントになり、
これはなかなかいいかも。
ただ、コーンフロスティとちがって、ちょっと水気が欲しいから、
やっぱり飲み物はあったほうが食べやすいなぁ。
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